Objectifs pédagogiques :

À l’issue de cette formation, le participant sera capable de gérer son temps de travail pour diminuer son stress et améliorer son efficacité.

Durée :

2 jours

Méthodes pédagogiques :

La pédagogie est basée sur le principe de la dynamique de groupe avec alternance d’apports théoriques, de phases de réflexion et de confrontation d’expériences. Des exercices pratiques accompagnent les apports théoriques et permettent un entraînement concret.

La formation peut s’effectuer de 2 manières possible :

• En FOAD (plateforme E-Learning accessible 24/24 et 7/7)
• En Intra Entreprise
•  

Public concerné :

Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux gérer son temps et ses priorités

Délai d’accès à la formation :

Merci de nous contacter 1 semaine avant le début de la formation souhaitée »

Prix de la formation :

• Accès module E-Learning. : à partir de 800€ net de TVA
• Formation en entreprise : à partir de 1150€ net de TVA par session

Programme :

Les objectifs, les enjeux de la gestion du temps

Le diagnostic

• Apprendre à identifier les causes et les conséquences du manque de temps
• Le manque de temps et le stress sont-ils des fatalités ? Quels mécanismes les régissent ?
• Cerner ce sur quoi on peut agir, ce que l’on peut changer, faire évoluer

Les préconisations

• Comment équilibrer son temps professionnel et son temps personnel ?
• Apprendre à maîtriser son activité, à planifier, à anticiper
• Comment gérer les priorités, distinguer l’important et l’urgent
• Comment gérer les imprévus
• Savoir repérer et éliminer les « croques temps » (problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc.)
• La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts
• La gestion de l’information (la réception, le classement, la circulation)
• Optimiser la gestion du temps collectif, rendez-vous, entretiens, réunions…

Les pratiques dans la délégation

Plan d’action

• Définir individuellement les actions à mettre en œuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation
• Définir les priorités, fixer des délais